Dieser Gymnastikball dient dem effektiven und dynamischen Rückentraining. Er ist ein Utensil für Gymnastikübungen, insbesondere Rückenschule, zur Stärkung der Muskulatur von Rücken, Bauch und Po. Menschen mit Rückenverspannungen nutzen ihn zum Entspannen der Wirbelsäule.
Er wird aber auch als alternativer Stuhl im Home Office, Home Schooling oder als zusätzliche Sitzmöglichkeit eingesetzt. Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da man beim Sitzen seine Position leicht verändert. Weil er keine Rückenlehne besitzt sollte man mit Unterbrechungen etwa 1 Stunde auf ihm verbringen.
Preis für 1 Gymnastikball, nicht aufgeblasen
Ein Gymnastikball dient auch alternativer Bürostuhl, zB im Home Office.
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